오늘은 좀많이 먹었네요 ㅠㅠ
40사이
오늘 먹은 것 플레인 요거트 115칼로리고구마3개매일두유 초콜렛 150칼로리초코를 너무 좋아하는 탓에초코우유 보단 매일두유 초콜렛맛을 먹어요 다이어트 할때 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ5시,6시전에 고비일때 먹어요 그래도 맨날 운동은 안했는데 집안일은 오래 했어요!그래서 성공이라고 떳지만 찝찝합니다 내일 6일차 화이팅!!👍🏻
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포기X꾸준히 감사합니다!
사오43 건강해치지않게 영양제라두 챙겨드세요~화이팅!^^
포기X꾸준히 근데 배불러요 ㅠㅠ2주간 저렇게 하구 일주일간 죽먹구 일주일은 소식하고 이걸 2개월동안 할 생각이예요 다음달엔 운동을 시작할 생각이예요
너무 적게 드시네요.. 어지러울듯
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30일 야식끊기 1일차 성공!
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포기X꾸준히 근데 배불러요 ㅠㅠ
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