1일1식 다이어트
ㅁ47kg가자ㅁ
1일 1식 시작.어제부터 운동도 병행하고 있다.낼부터 생리시작일인데 운동은 힘들더라도 매일 해보려고 한다. 1차 목표일까지 이제 9일남았는데 생리 기간 덕분에 정체기이지만,어쩔수 없으니 그러려니 해야지 ㅠ있다가 저녁 운동 가자. 좋아하는 음악 들으면서신나게~~~~!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
밥안먹고 운동하면 운동하다 빈혈옵니다..
호기심에
40대 진입 목표
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
밥안먹고 운동하면 운동하다 빈혈옵니다..