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다이어트 일기

🍑다이어트시작해오🍑

다신등급

옘미옘미

  • 2017.10.15 08:31
  • 100
  • 1

의지나약과 우울증으로인해 중도포기햇엇는데 정말고민하다가 다시오게되엇네여...
포기후그렇게많이먹엇는데 원래몸무게로만돌아와서 다행인건지싶어옇🍑현재86인데 150일간 55키로를만들고 좋아하던오빠를만나러가는게목표에여..항상만남을미루다가 저혼자그오빠를포기햇다생각하구 폭식을햇던건데 너무좋구 포기가안되구 이쁜모습으로만나고싶은마음에 도전합니다ㅏ!!🍑 그오빠를만난후 +50일간 추가로 8키로정도 빼주고싶어여 최종목표는 45입니다ㅏ
현재키는166cm임미다
저는 자퇴생이라 학교를다니지않는데 그래서좀게을러지고 아침.점심시간까지자다가 오후4시쯤일어나서 저녁을두끼치먹는편이엿어여..폭식이라면 폭식이겟져
운동은 나가서뛰거나이런힘든운동보단 좋게하는 노래.운동.박봄다리.하늘자전거등등을 즐겨여 이번30일간 9키로라는큰목표를가지구..해봄미다 다들열심히하시길ㄹ바래여 하루마다 일기작정하도록할게얌💞

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  • 지존
    AOA 혜정 2017.10.15 08:41

    유산소 운동도 필수 입니다

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