요가 런닝머신 초기에 어느운동이 도움될까요?
솔이바람
과체중이고 뱃살이 많아요이제 일주일 정도 됐는데 요가하니 별로 도움이 안되는것 같아서 헬스장가서 런닝머신이 더 나을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
저희 아파트동마다 수영장이 있는데 남편은 매일 가서 해요 전 자쿠지만 가끔 가네요 에휴 운동을 해야되는데
진짜 여유대시면 수영 배워 보세요 바디라인잡아주고 체중 감량이 어휴 굿입니다
런닝머신으로 파워워킹이 최고죠!!
유산소가 최고죠~
체험단 신청해요🙏🏻🙏🏻💕
요요로 10키로..다시도전합니다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저희 아파트동마다 수영장이 있는데 남편은 매일 가서 해요 전 자쿠지만 가끔 가네요 에휴 운동을 해야되는데
진짜 여유대시면 수영 배워 보세요 바디라인잡아주고 체중 감량이 어휴 굿입니다
런닝머신으로 파워워킹이 최고죠!!
유산소가 최고죠~