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다이어트 일기

01월 19일 (음식 1134kcal, 운동 500kcal)

다신등급

조롱박

  • 2016.01.19 11:36
  • 46
  • 0
아침식사 : 489kcal (43.12%)
밤만쥬 252kcal
삶은 계란 237kcal
저녁식사 : 552kcal (48.68%)
나물비빔밥 393kcal
탕국 149kcal
배추김치 10kcal
간식 : 93kcal (8.20%)
바나나 93kcal
운동 : 500kcal
싸이클 실내자전거 500kcal
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