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다이어트 일기

01월 19일 (음식 757kcal, 운동 225kcal)

다신등급

seolda

  • 2016.01.19 11:41
  • 53
  • 0
점심식사 : 331kcal (43.73%)
뉴 에브리데이 넛츠 109kcal
[매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 77kcal
허니 콘플레이크 145kcal
저녁식사 : 316kcal (41.74%)
허니 콘플레이크 236kcal
[동원] 순닭가슴살 30kcal
양상추 15kcal
[오뚜기] 키위드레싱 35kcal
간식 : 110kcal (14.53%)
[CJ] 비비고 김치왕교자 110kcal
운동 : 225kcal
런닝머신 걷기 82kcal
싸이클 실내자전거 100kcal
보통 걷기 43kcal
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