‼️한달에 3-5kg 감량하기‼️
10/14-15 일기
55kg가쟈
- 2017.10.15 22:03
- 41
- 3
모두 주말 잘 보내셨나요?!??? 전 어제 서울을 다녀오느라!!!
일기를 못써서 오늘 한꺼번에 쓰네요!!!!:-)
내일부터는 운동도 다시 시작해야하고ㅠㅠ어제 맛난음식을
먹고...오늘은 교회에서 치킨을 먹고ㅠㅠ주말은 정말 힘드네요!
저의 요즘 아침식단이에요!!! 그릭요거트 진짜 변비에 짱!!!!!!
내일은 몸무게 재는날이네요!!! 제발 찌지만 않았길ㅜㅜㅜㅜㅜ
운동을 안해서 빠지는건 바라지도 않네뇨ㅠㅠㅠㅠ
다시 열심히 건강한 다이어터가 되길바라며!!! 모두 굿잠하세요!
오늘 하루도 수고 많으셨습니다❤️❤️❤️❤️❤️❤️
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네! 치팅에 치맥..ㅎㅎ 진짜 좋죠!! 근데 지금 회사 화장실에서 못나가고있어요^^.. ㅎ ㅏ.. 배가 너무 아프네요... ㅜ 여튼 오늘은 더 빡세게 하루를 관리하고! 새로운 주 잘 보내봐요^~^♥
moshu 모슈님!!! 치맥이라뇨.....너무 부럽습니다ㅠㅠㅠㅠ저도 이번주 치팅땐 치맥 고려해봐야겠어요 ㅣㅎ힣
오늘 새로운 주가 시작됬네요!!!ㅎㅎㅎㅎㅎ함께 화이팅해요❤️❤️ 이따 저녁에 뵈요💕💕
저는 오늘 한강가서 치맥햇어요^~^ 주말이란...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 하하핰ㅋㅋㅋㅋㅋ 내일부터 또 조절해야죠!! 건강한 다이어트 고고합시당