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다이어트 식단

점심 완전 폭식!

다신등급

빼자요미

1
  • 2017.10.16 13:04
  • 536
  • 1

칼로리는 450밖에 안되는데 진짜 완전 배불러요!

제가 위가 참 넓어서 다먹었어용! 여태껏 먹었던 실곤약 음식중 베스트!!!

비빔국수는 실곤약200g해서 25칼로리에 양상추100g 14칼로리에 초장 18g 40칼로리 총 80칼로리도 안돼요! 여기다 닭가슴살이나 계란 추가해드시면 참 좋을 것 같네용!!

두부유부초밥은 칼로리는 좀 되는데 맛이 진짜ㅠㅜㅜㅜ굿

간식으로 냉동블루베리 50g까지! 그뤠잇!

점심 완전 폭식!

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  • 초보
    @Jinee 2017.10.18 01:35

    실곤약비빔면!! 꼭해먹어봐야겠어요ㅋㅋㅋㅋ

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저한테 필요한거네요.

2017.10.16 조회수 : 80
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