다이어트 일기
[3일차 깔라만시/디톡스] 10월 16일 (음식 284kcal)
니주이
- 2017.10.16 20:55
- 82
- 0
첫날 이틀 둘 다 배고프고 힘들었는데 확실히 마의 3일...
삼일차 되니까 배고픈것도 덜하고 그냥 그렇다
물론 배고픈건 사실
그래서.. 원래 하루에 세번 디톡스 마셔야하는데 두 번 밖에 안마셧,,,,
ㄱ...괜찮겠지...?!?!?!!!!
대신 오늘은 물을 많이 마셨다 평소와 다르게 1.5L 정도 마신둣!
우선 내일 아침에 몸무게를 확인해봐야지
고민인건 내일까지 하고 남은 3일치는 다음에 할지 아니면 이번에 일주일을 다 해버릴지..ㅠ
- 음식
- 운동
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성공
(665)
아침식사 : 142kcal (50.00%)
| 깔라톡스 | 142kcal |
점심식사 : 142kcal (50.00%)
| 깔라톡스 | 142kcal |
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