다이어트 일기
01월 19일 (음식 800kcal, 운동 430kcal)
44사이즈향해in
- 2016.01.19 12:05
- 23
- 0
점심식사 : 452kcal (56.50%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) | 266kcal |
| 검은콩밥 | 186kcal |
저녁식사 : 348kcal (43.50%)
| 바나나 | 93kcal |
| 군고구마 | 96kcal |
| 사과 | 159kcal |
운동 : 430kcal
| 싸이클 실내자전거 | 360kcal |
| 강하나 하체스트레칭 | 70kcal |
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