다이어트 일기
10월 16일 (음식 2024kcal, 운동 44kcal)
임수현0
- 2017.10.16 23:48
- 38
- 0
- 음식
- 운동
2024/ 1853
44/ 308
실패
(435)
아침식사 : 83kcal (4.10%)
| 김치국(김칫국) | 83kcal |
점심식사 : 805kcal (39.77%)
| [삼양] 해물짬뽕 | 247kcal |
| 옥수수버터구이 | 57kcal |
| 잡곡밥 | 340kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 어묵조림 | 136kcal |
저녁식사 : 1,136kcal (56.13%)
| 꽃게탕 | 600kcal |
| 잡곡밥 | 340kcal |
| 순무김치 | 100kcal |
| 숙주나물 | 3kcal |
| 배추겉절이 | 18kcal |
| [롯데칠성음료] 솔의눈 | 75kcal |
운동 : 44kcal
| 줄넘기 | 44kcal |
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