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10/17์•„์นจ.๊ณต์ฒด

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

์ƒˆ๋กœ๋ฏธ44

5
  • 2017.10.17 08:43
  • 86
  • 14

10/17์•„์นจ.๊ณต์ฒด

*์–ด์ œ ์ด๋ฅธ ์ €๋…-๋”ธ์ด๋ž‘ ์‹ *๋–ก๋ณถ์ด ์„ธํŠธ ํฌ์žฅํ•ด์„œ ๋จน์Œ
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10/17์•„์นจ.๊ณต์ฒด

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10/17์•„์นจ.๊ณต์ฒด

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10/17์•„์นจ.๊ณต์ฒด

์ง€๋ฐฉ์€ ๋Š˜๊ณ  ๊ทผ์œก๋งŒ ๋น ์ ธ ๋‚˜๊ฐ€๊ณ  ์žˆ๋„ค์š”ใ…œใ…œ
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๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
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  • ๋‹ค์‹ 
    ํ•ด์ธ„ 2017.10.17 11:43

    ํ”ผ๊ณคํ•  ๋•Œ ๋งค์šด๋ง›์€ ์ง„๋ฆฌ์˜ˆ์š”๐Ÿ‘๐Ÿผ๐Ÿ‘๐Ÿผ

    ๋‹ต๊ธ€
    |
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  • ๋‹ค์‹ 
    Momof3 2017.10.17 11:39

    ๋–ก๋ณถ์ด ๊ตฐ์นจ ๋„๋Š”๋ฐ ใ…‹ใ…‹ ๊ทธ ๋ฐ‘์— ๊ณ„๋‹จ์€ ๋ฌด์„ญ๋„ค์š”. ๊ท€์‹  ๋‚˜์˜ฌ๋“ฏ.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ƒˆ๋กœ๋ฏธ44 2017.10.17 10:22

    ๊ณฑ๊ฒŒ์ž๋ž€ํ–ฅ๊ธฐ ๋–ก๋ณถ์ด์— ๋–ก๋ณด๋‹ค ํŠ€๊น€ ์ฐ์–ด๋จน๋Š”๋ง›์—^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ƒˆ๋กœ๋ฏธ44 2017.10.17 10:21

    Helloshy ์–ด์ฐŒ ์•„์‹ค๊นŒ?ใ…Žใ…Ž์‹ *์ด ๋งค์šด๋–ก๋ณถ์ด์ค‘์—” ๐Ÿ‘

    ๋‹ต๊ธ€
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  • ์ •์„
    AliBurn 2017.10.17 09:35

    ์™€..์ €๋…์— ์ €๋ ‡๊ฒŒ ๋จน์–ด๋„ ์•„์นจ์— 49ํ‚ค๋กœ! ๋Œ€๋‹จํ•˜์„ธ์š”๐Ÿ‘

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    |
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  • ์ง€์กด
    ๋นต๋น ๋ผ๋ผ๋ฐฉ 2017.10.17 09:18

    ์ € ๊ณ„๋‹จ ์ง„์‹ฌ ๋ฌด์„ญ๋„ค์š” ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ๋‚ญ๋– ๋Ÿฌ์ง€๊ฐ™์•„์—ฌ ใ…œใ…œ

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    |
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  • ๋‹ค์‹ 
    โ™ก์งฑ์ง€โ™ก 2017.10.17 09:06

    ํ—‰...๊ณ„๋‹จ ์ง„์งœ ์–ด๋งˆ๋ฌด์‹œํ•˜๋„ค์š”
    ๋‹ค๋ฆฌ ํ›„๋“ค๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฒ ์–ด์š”;

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  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ต๊ตด์“ฐ 2017.10.17 09:02

    ์ €๊ฑฐ์ด... ์˜ค๋ฅด๋‹ค๋งŒ ๊ณ„๋‹จ์ด๋ผ๋‹ˆ... ํ—...

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    |
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  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ณฑ๊ฒŒ์ž๋ž€ํ–ฅ๊ธฐ 2017.10.17 09:00

    ๋–ก๋ฝ€๋ผ๋‹ท~~~~โ™กโ™ก

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ์ƒˆ๋กœ๋ฏธ44 2017.10.17 08:55

    ํžํ–ฅ ์žฌ์ •์ด๋ถ€์กฑํ–ˆ๋‚˜๋ด์š”ใ…Žใ…Žใ…Ž ๋‚œ ๋•๋ถ„์— ์šด๋™ ์ง€๋Œ€๋กœ ํ•˜๊ณ ์žˆ์ง€๋งŒ์šฉ^^

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์ด์ „๊ธ€

30์ผ ํ”Œ๋žญํฌ 5์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2017.10.17 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 36
๋‹ค์Œ๊ธ€

10์›” 16์ผ (์Œ์‹ 560kcal, ์šด๋™ 201kcal)

2017.10.17 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 38
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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