커피가 다이어트에 도움을 준다?
유정연 푸드테라피스트
지친 현대인에게 여유와 활력을 주는 커피! 현대인들은 커피를 습관적으로 하루 평균 3~4잔씩은 마신다고 한다.
그중 다이어트를 하는 사람들은 커피를 끊는 경우가 많은데, 커피를 마신다고 무조건 살이 찌는 것은 아니다.
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