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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동하고싶은데ㅜㅜ

다신등급

hamtor
  • 2017.10.18 12:54
  • 73
  • 2

이번주월요일부터 다욧을 시작햇어요..
근데 화욜저녁에 허리를 삐여서ㅜ 운동을 못하게됫는데ㅜㅜ
허리를 안쓰는운동은 없겟죠ㅜㅜ?

9개월 11키로나가는 아기를 보다보니 애기안는데만도 허리를 엄청써서ㅜㅜ

허리낫는게 더디다는데ㅜㅜ 누가봐줄사람도 없고ㅜ
다욧은 해야되는데 ㅜㅜ 어떤운동이 좋을까요ㅜ

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  • 초보
    hamtor 2017.10.18 22:43

    아무래도 그렇겟죠ㅜ

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  • 지존
    ㅁ47kg가자ㅁ 2017.10.18 16:32

    일단 허리부터 좋아지시면 시작하세요.
    당분간은 식단정도만 조절해주시는게 좋을것 같아요~~

    답글
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