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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동 시간이 부족해서 식단 위주로 다욧중인데요

다신등급

태릉이
  • 2017.10.18 18:16
  • 86
  • 2

일하면서 하려니 체력이 안되고ㅜㅜ 두뇌회전도 힘들고;; 여러모로 피곤하네요ㅜㅜ

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  • 지존
    ㅁ47kg가자ㅁ 2017.10.18 23:21

    탄수화물 섭취 제한하면 그래요.
    점심이라도 일반식 섭취 하세요.

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  • 정석
    157-56 2017.10.18 21:29

    멀티비타민 먹어보세요. 전 먹으니까 좀 낫더라구요.

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