20171018
55쟁이
아침공복 몸무게:59.2아침: 요거트 복숭아점심: 곡물콘프러스트저녁: 고구마 한줌견과류 두유총칼로리: 물2리터: 먹었슴니다유산소운동: 아파서운동은 ㅠ무산소운동:날마다 일기장 작성 ㅎ원래 몸무게로 돌아가기 힘들다 ㅠ 흑흑 다시는 폭식엑스!!
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저도 다시 가는게 너무 힘드네요 ㅜㅜ 그래도 ㅎ 우리노력하고있는거니까 다들 잘될꺼에요 저도 오늘 인바디재고 울적한대 ㅎ 힘을내봅시다 아자자 ㅎ
너무 심한 군것질ㅠ
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