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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

일주일에 한번 2000칼로리 먹어도 되나요?

다신등급

45이서경

  • 2017.10.19 00:48
  • 211
  • 2

하루에 우유 닭안심 두유 바나나 감 배 등 500칼로리 + 까르보나라 티라미스 같은 먹고싶은거 500칼로리정도 먹거든요? 세끼 다 먹고 합쳐서 1000칼로리 먹어용..

일주일에 한번 2000칼로리 정도 먹어도 되나요??
술 + 먹고싶은거 해서 하루 한끼..

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  • 초보
    강철의다이어터 2017.10.19 13:56

    하루 정도면 괜찮을 것 같은데요?

    답글
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  • 정석
    쿨한복근밥 2017.10.19 08:44

    먹은 담날 운동이나 식단 조절함 금방 빠져요

    답글
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