‼️한달에 3-5kg 감량하기‼️
10/18
moshu
- 2017.10.19 08:43
- 139
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아침과 점심은 다이어트 식단..★ 이구요 어제 점심 진짜 넘나 맛있늠 것 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 트레이너는 도시락 싸서 다니라 하지만요... 점심은 저에게 한줄기 삶의 빛...이기 때문엨ㅋㅋㅋㅋㅋ안된다고했어욬ㅋㅋㅋ 어제는 헬스장 가기 너무 피곤해서 일 끝나고 그냥 한강 산책하고 집 들어가서 바로 잤네요!! 오늘은 피티니까 운동 아마 빡세게 하겠쥬... 후달달 ㅜ 추석에 찐 살 2키로가 아직도 안빠지네엽... 쩜쩜.. 여튼 오늘도 화이팅해봐요!!!
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52키로까지- 예 ㅜㅜㅜ 저는 피티 끝나면 혼자하려구요 ㅋㅋㅋㅋ 다 배웠으니... ㅎ 근데 회사다니면서 피티다니는거 진심 하... 힘듭니닼ㅋㅋㅋㅋ
전 추석에 찐살 거식증으로 다빠져버렸어요ㅠㅠㅠㅠ엉엉 이제부터 운동으로 건강한 다이어트!!!! 하고있습니다ㅎㅎㅎㅎ저는 월수금 헬스가려구요!!!! 피티는 내년에한번 받아봐야겠어요ㅠㅠ올해는 혼자빼는중이에요ㅠㅠ