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  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ…์•ž์ž๋ฆฌ 9์—์„œ 8๋กœ ๊ฐ™์ด๊ฐ€์š”๐Ÿ…

10์›” 19์ผ ๋ชฉ์š”์ผ ๋œฐ๊ฝ์˜ ์‹๋‹จ์ผ๊ธฐ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋”ธ๊ฝ๋œฐ๊ฝ

1 3 2 1 3
  • 2017.10.19 21:18
  • 44
  • 12

10์›” 19์ผ ๋ชฉ์š”์ผ ๋œฐ๊ฝ์˜ ์‹๋‹จ์ผ๊ธฐ

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๋‹ค์‹  9๊ธฐ ๋ชจ์ง‘ํ•˜๋„ค์š”. ์ € ๋‚ด์ผ ๋ณด๊ฑด์†Œ๋กœ ์ธ๋ฐ”๋””์ธก์ • ํ•˜๋Ÿฌ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค. 8์›”๋ง์— ํ–ˆ๋‹ค๊ณ  3๊ฐœ์›” ํ›„์— ์˜ค๋ผ๋Š”๊ฑฐ
์‚ฌ์ •์ด์•ผ๊ธฐ ํ–ˆ๋”๋‹ˆ ์˜ค๋ผ๋„ค์š” ใ…Žใ…Ž
8์›”๋ง๋ณด๋‹ค ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋ณ€ํ–ˆ๋Š”์ง€ ๊ถ๊ธˆ๋„ ํ•˜๊ณ ...
์ธ๋ฐ”๋”” ์ธก์ •ํ•˜๋ฉด ๋‹ค์Œ์ฃผ ์›”์š”์ผ ๋ถ€ํ„ฐ
๋‹ค์‹ 9๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ• ๋ ค๊ตฌ์š”. ์šฐ๋ฆฌ ๊ฐ™์ด ํ•ด์š” ^^

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋”ธ๊ฝ๋œฐ๊ฝ 2017.10.19 22:05

    ๋ชฝ๊ธ€E ๋™๋„ค์— ๋ณด๊ฑด์†Œ๊ฐ€๋ณด์„ธ์š”. ์•„๋‹ˆ๋ฉด ๋™์‚ฌ๋ฌด์†Œ์— ์—ฌ์ญˆ์–ด ๋ณด์„ธ์š”.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ดˆ๋ณด
    ๋ชฝ๊ธ€E 2017.10.19 22:02

    ๋”ธ๊ฝ๋œฐ๊ฝ ์•„ ๊ธ€์ฟค์š” ์ „ ์–ด๋””๋ฅผ ๊ฐ€์•ผํ• ๋ จ์ง€ ์•„ํŒŒํŠธ ํ—ฌ์Šค์žฅ์— ์ž‡๋Š”์ง€ ๋ฌผ์–ด๋ด์•ผ๊ฒŸ๋„ค์š”

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋”ธ๊ฝ๋œฐ๊ฝ 2017.10.19 22:01

    ๋ชฝ๊ธ€E ์•„๋‡จ. ์ง€์—ญ์ฃผ๋ฏผ์ด๋ƒ๊ตฌ ๋ฌผ์–ด๋ณด๋“œ๋ผ๊ตฌ์š”.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ดˆ๋ณด
    ๋ชฝ๊ธ€E 2017.10.19 22:00

    ๋ณด๊ฑด์†Œ์— ์ธ๋ฐ”๋””ํ•˜๋Ÿฌ ๊ฐ€์‹ค๋•Œ ์ฃผ์†Œ์ง€ ์•„๋‹ˆ์–ด๋„ ํ•ด์ฃผ๋‚˜์š”??

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋”ธ๊ฝ๋œฐ๊ฝ 2017.10.19 21:42

    ์žฌ์ค€๋ง˜75 ์–ด๋–ค์‹œํ—˜์ด๊ธธ๋ž˜ ใ…œใ…กใ…œ ํฌ๋ง์„ ๊ฐ€์ง€์„ธ์š”!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ์žฌ์ค€๋ง˜75 2017.10.19 21:41

    ๋”ธ๊ฝ๋œฐ๊ฝ ใ…Žใ…Ž๊ทผ๋ฐ ๊ธ€๋ €์–ด์š”ใ… ใ… 

    ํž˜๋งŒ๋“ค๊ณ  ์ž˜ ์•ˆ๋ผ๊ตฌ ์žˆ์–ด์„œ ๋„˜ ์†์ƒํ•ด์š”ใ… ใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋”ธ๊ฝ๋œฐ๊ฝ 2017.10.19 21:37

    ์žฌ์ค€๋ง˜75 ์ž๊ฒฉ์ฆ ์‹œํ—˜์ด ์–ธ์ œ์—์š”? ๊ผญ ์ข‹์€ ์„ฑ์ ์œผ๋กœ ํ•ฉ๊ฒฉํ•˜์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ž„๊ฒŒ์š”^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ์ง€์กด
    ์žฌ์ค€๋ง˜75 2017.10.19 21:35

    ์ €๋„ ๋‹ค์‹  ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€๋ฐ ์˜ฌํ•ด๋Š” ๋„˜ ํž˜๋“ค๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์„œ ํŒจ์“ฐ ํ•˜๋ ค๊ตฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    ๊ดœ์‹œ๋ฆฌ ์ž๊ฒฉ์ฆ์‹œํ—˜ ์‹œ์ž‘ํ•ด์„œ ๋ฏธ์น˜๊ณ  ํŒ”์ง ๋›ธ์ง€๊ฒฝ์ด๋ผใ… ใ… 

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋”ธ๊ฝ๋œฐ๊ฝ 2017.10.19 21:23

    jw1021 ์‹คํŒจํ•ด๋„ ํ•ด๋ณด์‹œ๋Š”๊ฑฐ ์ข‹์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. ์•„์ง ์ „ ์‹œ์ž‘์ „์ด์ง€๋งŒ ์ž์‹ ์„ ๋ฐ”์ง ์ชผ์—ฌ์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋”ธ๊ฝ๋œฐ๊ฝ 2017.10.19 21:22

    rora_cha ๋‹ค์‹ 9๊ธฐ๋Š”... ์ €๋„ ์ฒ˜์Œ ๋„์ „์ด๋ผ ์ž˜ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ง€๋งŒ ๋‹ค์‹ ๋„์ „(๋‹น์ค„์ด๊ธฐ, ์•ผ์‹๋Š๊ธฐ, ํ”Œ๋žญํฌ, 1000์นผ๋กœ๋ฆฌ์ดํ•˜๋จน๊ธฐ) 4๊ฐ€์ง€๋ฅผ ํ˜„์žฌ ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ ๋‚˜๋ฆ„ ๋„์›€์ด ๋˜๋Š”๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”ใ…ก. ํ•œ๋‹ฌ๋™์•ˆ ์—ด์‹ฌํžˆํ•ด์„œ ๋ฑƒ์ง€ ๋ฐ›์„๋ ค๊ณ  ๋…ธ๋ ฅํ•˜๋‹ค๋ณด๋ฉด ์–ด๋Š์ƒˆ ๋จน๋Š”๊ฑฐ๋ž‘ ์šด๋™์ด ์กฐ์ ˆ๋˜๋“œ๋ผ๊ตฌ์š”.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

30์ผ ๋ฒ„ํ• ํ…Œ์ŠคํŠธ 9์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2017.10.19 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 14
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ์Šฌ๋ฆผํ•œ ํŒ” 9์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2017.10.19 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 24
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

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์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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