다이어트 일기
10월 20일 (음식 1812kcal)
gorina
- 2017.10.20 23:39
- 29
- 0
- 음식
- 운동
1812/ 1754
0/ 292
실패
(350)
아침식사 : 150kcal (8.28%)
| [매일유업] 매일두유 식물성단백질 초콜릿 | 150kcal |
오전 간식 : 170kcal (9.38%)
| [크라운] 초코하임 | 170kcal |
점심식사 : 1,018kcal (56.18%)
| 순두부찌개 | 259kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| [오리온] 포카칩 오리지널 | 377kcal |
| [매일] 매일우유 | 60kcal |
| [스타벅스] 에스프레소 | 12kcal |
오후 간식 : 170kcal (9.38%)
| [크라운] 초코하임 | 170kcal |
저녁식사 : 259kcal (14.29%)
| [롯데리아] 치킨 순한맛 | 259kcal |
야식 : 45kcal (2.48%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
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