다이어트 일기
01월 19일 (음식 761kcal, 운동 270kcal)
뮈뉫메이두
- 2016.01.19 14:17
- 66
- 0
점심식사 : 303kcal (39.82%)
| 야채샐러드 | 100kcal |
| [아임닭] 매콤단호박 닭가슴살 스테이크 | 142kcal |
| 삶은 계란 | 61kcal |
저녁식사 : 458kcal (60.18%)
| 고봉민 김밥 | 250kcal |
| 야채샐러드 | 45kcal |
| 오뎅국 | 163kcal |
운동 : 270kcal
| 빠르게걷기 | 228kcal |
| 허벅지 운동기구 | 26kcal |
| 줄넘기(세트) | 16kcal |
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