보식기간 후 유지식으로 넘어갈때
니주이
오늘 보식 5일차인데 다행히 5일동안 몸무게에 변동은 없더라구요!아주 미세하게 0.1~0.2 정도만 차이나는데5일동안 유지하는게 다행이긴 하지만...ㅠㅠㅠㅠ이제 내일부터 한끼를 일반식으로 할건데그랬다가 살이 찔거같아서 괜한 걱정이 듭니다...ㅠㅠㅠ보식을 더 해야하는걸까요???
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