라면
웃음꽃천사
제가 하루에 800칼로리만 먹어야 해요그런데 배고프기도 하고 해먹기도 귀찮고 라면이 너무 먹고싶은데 라면먹고 그외 낮은칼로리만 먹어서 800에 맞춰먹는다면 라면 먹어도 되는걸까요? 아니면 다이어트에 해가 갈까요? 밀가루라서?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
저는라면중독자로 할루종일 라면만먹는날도 많았는데요살은 안찌는데 속이망가져요 하지만 한끼정도는 아주 무난해요 먹고싶은거 드세요 그것때매 잠설치고 스트레스받으면 그게 더 나빠요
그리고 라면의 550칼로리중에 면이 500입니다. 국물은 나트륨이고 면은 튀겨서 기름덩어리입니다
라면은 절대 안 됩니다. 탄수화물 지방 나트륨 덩어리입니다. 결국 영양소도 부족하고 다이어트하기도 힘들고 배만 고픕니다.
그건 합리화죠.. 저도 라면덕후인데 일단 라면이 면을 기름에 튀긴거라 칼로리 맞춰먹어도 허벅지 살찌고 얼굴 붓습니다 ㅠㅠ 정 드시고 싶으면 끓는물에 면발한번 데치고 라면 끓여드세요.. 국물은 드시지 말고 가급적 점심에... 하 저도 라면 먹고싶네용 ㅠㅠ
치팅데이에 한끼쯤 먹는건 괜찮아요.국물은 되도록 먹지마세요그런데 800칼로리는 너무 적네요.
이젠!! 칼로리높아서 살찌는 과자대신!! 단백질과자 먹으면서 살고싶다..
30일 플랭크 16일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저는라면중독자로 할루종일 라면만먹는날도 많았는데요
살은 안찌는데 속이망가져요
하지만 한끼정도는 아주 무난해요 먹고싶은거 드세요
그것때매 잠설치고 스트레스받으면 그게 더 나빠요
그리고 라면의 550칼로리중에 면이 500입니다. 국물은 나트륨이고 면은 튀겨서 기름덩어리입니다
라면은 절대 안 됩니다. 탄수화물 지방 나트륨 덩어리입니다. 결국 영양소도 부족하고 다이어트하기도 힘들고 배만 고픕니다.
그건 합리화죠.. 저도 라면덕후인데 일단 라면이 면을 기름에 튀긴거라 칼로리 맞춰먹어도 허벅지 살찌고 얼굴 붓습니다 ㅠㅠ 정 드시고 싶으면 끓는물에 면발한번 데치고 라면 끓여드세요.. 국물은 드시지 말고 가급적 점심에... 하 저도 라면 먹고싶네용 ㅠㅠ
치팅데이에 한끼쯤 먹는건 괜찮아요.국물은 되도록 먹지마세요그런데 800칼로리는 너무 적네요.