가입인사 합니다 다이어트 시작!
55까지GOGO!!
정신차리고 다이어트 하려고 가입합니다!앞자리 숫자도 바꾸고 폭식하는 습관도 개선하고 싶어요
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한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
폭식하는 습관만 고쳐도 살은 빠질거에요 함께 힘내서 화이팅 합시다 ^^~
응원해요~
저는 71.6kg였다가 69.1kg가 됬는데 제 목표치까지는 한참멀었죠그래도 열심히 노력해서9.1kg감량할껍니다식단조절하고 운동빡세게 해야겠지만요님도 식단조절하고 운동하면 빠질테니까 홧팅하세요!!저 한때76kg까지 나간적이있었어요그야말로 돼지였지요흑그러니까 동지끼리힘내요!!!
화이팅 하실수있으세요!
30일 플랭크 77일차 성공!
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폭식하는 습관만 고쳐도 살은 빠질거에요 함께 힘내서 화이팅 합시다 ^^~
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저는 71.6kg였다가 69.1kg가 됬는데 제 목표치까지는 한참멀었죠
그래도 열심히 노력해서9.1kg감량할껍니다
식단조절하고 운동빡세게 해야겠지만요
님도 식단조절하고 운동하면 빠질테니까 홧팅하세요!!
저 한때76kg까지 나간적이있었어요
그야말로 돼지였지요흑
그러니까 동지끼리힘내요!!!
화이팅 하실수있으세요!