[다신 9기] 미션 등록
[다신 9기 운동미션] 3일차 등록 완료
노바디버쮸
- 2017.10.22 21:21
- 111
- 0
아랫배에 자극이 확 갈 운동은 없을까요...?
레그레이즈는 왜자꾸 배가안땡기고 허벅지가 땡기는거죠ㅠㅠ
플랭크 35초
스쿼트 40회
버핏테스트 10회
와이드스쿼트 40회
푸시업 20회
크런치 50회
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