다이어트 도시락 계속 먹어도 건강에 이상 없나요?
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렌지에 돌려서 먹으니까 간편하긴 한데... 영양소나 이런게 장기간 먹어도 되는 건지 걱정이 되요. 고구마랑 닭가슴살만 먹기 너무 질려서하루에 한 끼는 다이어트 도시락 먹는데 ㅜ ㅜ 왠지 몸에 안좋나 싶고 궁금하네요.
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10월 21일 (음식 1144kcal, 운동 242kcal)
식사량을 줄이니 위가 아프네요
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