비포&애프터
다이어트후 옷빨이달라져요 키167/57에서 49
설탕이또
- 2017.10.23 11:45
- 16,874
- 129
과거 57까지 쪘다가 2개월다이어트로 7키로빠졌다가 유지한지 1년 반정도됐어요
말이유지지 그냥 먹고싶은거 다먹고 운동은 주3회 실내싸이클30분이다에요^^;무릎이안좋아서 스쿼트도전했다가 무릎이더아파서 못하고 그냥 유산소3회로 만족하며살아가고있어요~
이제 절제안해두 살이 안찌고 몸무게변화가없어서 너무좋아요ㅠ아직두몸무게는 매일재고있고 눈바디가 더정확하지만 그래도 어디사람이 그런가요..ㅋ몸무게를 안재고싶은데 습관처럼 아침눈뜨면 체중계에 올라가있네요~여러분들도 꼭 다이어트성공하셔서 입고싶은 옷맘껏입고 예쁘게살아봅시다!!
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진짜 옷핏생각하면서 빼는것같아요!
어떻게 빼셨는지 식단 운동 기간 궁금해요! 넘나 워너비ㅠㅠ
정말 여성스러우세요 예뻐용~^^ 저도 노력할꺼예요
너무이뻐요~~
대단해요!
부럽고 저날이 빨리왔으면 싶네요
정말루 말랐네요~~167에 49 꿈의 몸무게네요~~~
이쁘세요 체지방 얼마까지 빼신거에요?
진짜이쁘다아ㅠ저도더힘내야겠어요ㅠㅠ
대박