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다이어트 일기

10월 23일 (음식 1415kcal)

다신등급

♡한하루♡

  • 2017.10.23 19:04
  • 43
  • 0

  • 음식
  • 운동

1415/ 1696

0/ 283

실패
(2)

점심식사 : 470kcal (33.22%)
새우 41kcal
스파게티면 삶은것 129kcal
크림소스 300kcal

오후 간식 : 318kcal (22.47%)
호두 97kcal
아몬드 35kcal
타피오카 40kcal
[이디야] 초콜렛 청크 쿠키 146kcal

저녁식사 : 438kcal (30.95%)
[오뚜기] 참깨라면 170kcal
참치김밥 165kcal
삶은 계란 38kcal
슬라이스치즈 65kcal

야식 : 189kcal (13.36%)
[롯데제과] 와일드바디 68kcal
버터 34kcal
저지방우유 51kcal
[공차] 타로밀크티 블랙펄 36kcal
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