[다신 9기 운동미션] 2일차 등록 완료
딸꽁뜰꽁
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
딸꽁뜰꽁 아~~ 넵! 감사합니다^^ 화이팅이요!!
눕지마살쪄!! 30회를 좌우 나눠서 15회씩 했어요. 처음하는 운동이라 자세 제대로 잡아가며 하느라 엄청 천천히 했어요. 이 운동이 좀 익숙해질때 좌우 따로 갯수씩 하려구요 ^^
와~ 운동많이 하셨네요^^혹시 1일차 운동하실때 우드찹 좌우 합해서 30회 하셨나요? 아님 좌우 각각 30회 하셨나요??막상하려고 하니 첨부터 막히네요^^;;
짠맛나는 다이어트 음식 뭐가있을까요ㅠㅠ
[다신 9기 식단미션] 2일차 등록 완료
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
딸꽁뜰꽁 아~~ 넵! 감사합니다^^ 화이팅이요!!
눕지마살쪄!! 30회를 좌우 나눠서 15회씩 했어요. 처음하는 운동이라 자세 제대로 잡아가며 하느라 엄청 천천히 했어요. 이 운동이 좀 익숙해질때 좌우 따로 갯수씩 하려구요 ^^
와~ 운동많이 하셨네요^^
혹시 1일차 운동하실때 우드찹 좌우 합해서 30회 하셨나요? 아님 좌우 각각 30회 하셨나요??
막상하려고 하니 첨부터 막히네요^^;;