[다신 9기 식단미션] 5일차 등록 완료
☞다이어트신 9기 5일째☜
D-69 공복몸무게: 55.8
아침: 안먹음
점심: 안먹음
저녁: 샐러드 바게트 계란후라이
말차아이스 호떡 오뎅
총: 1000정도? ㅜ
ㅡ걷기는 한시간했는가?🙆
.
ㅡ물은 2리터이상 먹었는가?🙅
.
ㅡ운동칼로리 500이상인가?🙅
총:250
걷기두시간이요 ㅎ
산책겸걷는정도로다가 ㅎ
친구만나서 ㅋㅋㅋㅋㅋ먹었네용 호떡오뎅 말차아이스 ㅎㅎㅎㅎ 이런식으로하면 안빠지겠어요 ㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
빼자20kggg ㄴㅔ 감사해용 ㅎ 군것질 좋아하는사람이라 끓기는 힘드네용 ㅎㅎ 우리 더욱 힘내보게용 ㅎ 홧팅입니당 ㅎ
꽃별처럼 갠차나요 어제도 소식하셨구 내일도 조금 더 절제하면 되죵 (사실 저도 오늘 군것질이랑 떡두 흡입 크크크ㅡㅋ크크 제스스로에게 하는말이어요) 집에조심히들어가세용!
빼자20kggg 아이공 친구만나서 호떡과 오뎅도 ㅋㅋㅋㅋ 말차까지만 먹으려다 ㅠㅠ 유혹에 넘어가븟어용 ㅎㅎㅎㅎ
바게트마싯게써요..호떡도..오뎅도..말차듀...❤️
딸꽁뜰꽁 아뇨 오늘 아침점심 시간대를 놓쳐서 ㅎㅎ 저녁에배부르게 먹었어요 샐러드로좀 많이용 ㅎ
1일 1식 하시는거에요? 배 안고프세요?