[다신 9기 운동미션] 5일차 등록 완료
매일꾸준히노력파
✅퇴근하고 헬스장 가려는 의지 ㅋㅋㅋㅋㅋ✅모르는 사람에게 사진 한장 찍어달라는 용기.....😶✅5일차 다신 운동완료✅스피닝 50분 완료✅등운동 완료 (케이블 등 운동만 못함..)✅전신운동 완료 🐰버드독 20회 + 케틀벨 8kg 스윙 20회 3세트 추가✅내일도 직장인 다이어터는 운동복 챙겨 갑니다 🙏
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
멋져요! 화이팅 화이팅!!
왜뚱뚱합니까 감사합니다😀🙌 응원 덕분에 오늘도 헬스장 꼭 가야겠네요😆😗
몸매가 탄탄해 보이세요! 열심히 하시는게 멋져요!
먹어봤던그맛!! 와우와우ㅋㅋ 저도 그랫음 좋겄네용 ㅋㅋ 최근 다이소에서 핸드폰 지지대 샀어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
날씬날씬전 혼자서두 잘찍어요 ㅋ
꽃별처럼 헤헤.. 운동이 취미 아닌 취미가 되어버려서.. 요즘처럼 목표가 있으면 더 열심히하려고 하네요. 꽃별처럼님도 체지방 빠지신게 눈에 확 띄시던데요!!멋져용😗
노바디버쮸 아고 감사합니다😗
자세가 완벽하셔요!
원래도 몸매 좋으신데 ㅎ 더더욱 열심히하시는게 넘 멋지셔요 일하면서운동까지... 대단..
30일 플랭크 8일차 성공!
다이어트할때 시리얼
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
멋져요! 화이팅 화이팅!!
왜뚱뚱합니까 감사합니다😀🙌 응원 덕분에 오늘도 헬스장 꼭 가야겠네요😆😗
몸매가 탄탄해 보이세요! 열심히 하시는게 멋져요!
먹어봤던그맛!! 와우와우ㅋㅋ 저도 그랫음 좋겄네용 ㅋㅋ 최근 다이소에서 핸드폰 지지대 샀어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
날씬날씬
전
혼자서두 잘찍어요 ㅋ
꽃별처럼 헤헤.. 운동이 취미 아닌 취미가 되어버려서.. 요즘처럼 목표가 있으면 더 열심히하려고 하네요. 꽃별처럼님도 체지방 빠지신게 눈에 확 띄시던데요!!멋져용😗
노바디버쮸 아고 감사합니다😗
자세가 완벽하셔요!
원래도 몸매 좋으신데 ㅎ 더더욱 열심히하시는게 넘 멋지셔요 일하면서운동까지... 대단..