10/24(ํ) ์์นจ + ์ด๋
๊ณต์ฒด: 50,6kg, ์ฒด์ง๋ฐฉ 20,0%, ๊ทผ์ก๋(?) 35,5%
์์นจ: ๋ฐ๋๋ 1/2๊ฐ, ํ์ (?), ์๊ฑฐํธ, ์๋ฅ
์ฌ๋ฌด์ค์ด๋: ์ค์ฟผํธ 30๊ฐ x 3์ธํธ
๊ฐ์์ด๋ผ ๋น๊ฐ ๊ณ์ ์ค๋ค์ ๐๐คง
๋งํธ์์ ๊ฐ์ ์ธ์ผ ํ๊ธธ๋ ๊ตฌ๊ฒฝํ๋๋ฐ
ํ์ ๊ฐ์ด ์ ์ต์๊ฒ ์์ด์! ๋ํผ ์ง์ด์์ด์.
๊ณ์ฐํ๋๋ฐ ๊ณ์ฐํด์ฃผ๋ ์ฒญ๋
์ด ์ด๊ฑฐ ๋๋ฌด ์ง ์์ข๋ค๊ณ (์ฉ์๊ฑฐ ๊ฐ๋ค๊ณ ;;) ๋ฐ๊ฟ๋ ๋๋ค๊ณ ํ๋๋ฐ ใ
ใ
ใ
์๋๋ผ๊ณ ๋ ์ด๊ฒ ๋จน๊ณ ์ถ๋ค๊ณ ๐
๋ฌํ ์ ์ ์ด ์๊ฒผ์ด์ ๐
๐
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋๋ ๊ฐ๋ ใ ใ ใ ใ ์ฌ๊ธฐ ๋ฏธ๊ตญ ์ฌ๋๋ค์ด ์ดํด ๋ชปํ๋๊ฑธ ๊ตฌ๋งค ํ๋ฉด์ ์ฐ๋ ํ๋์ ์๋๋ฐ ใ ใ ใ ๋น์ทํ๋ค์.
์ฌ๋ฌด์ค์์ ์ด๋ํ์๋๊ฒ ์์ฒด๊ฐ ๋๋ ๋๋จํ์ธ์ฉ!!!!!
โก์งฑ์งโก ์! ์ฐ์๋ผ๊ณ ํ๋๊ตฐ์-
์์ฒญ ๋ฌ๋ฌํ์ด์. ์ฌ๋ฌด์ค์์ ๋จน๊ณ ์๋๋ฐ ใ ใ ํฌํฌ์ ์๊ฐ๋ฝ์ ๋๋ฆฌ๋ถ๋ฅด์ค๋ฅผ ์น๋ค๋ณด๋,
์์๋ฆฌ ๋๋ฃ๊ฐ ์ ๊ธฐํ๊ฒ ์ณ๋ค๋ณด๋๋ผ๊ตฌ์
55๋ฌ๋ธ ์จ๊น์ง ๋จน์ด์ ์น๋ ๋ง๋ ์๊ณ ์ํผํ๊ณ ์ข๋๋ผ๊ตฌ์-
์ฃผ๋ง์ ์๋ฅ ๋ช๊ฐ ๋ ๊น๋์ผ๋ ค๊ตฌ์
๋จน์ด๋ดค๋๊ทธ๋ง!! ์ฉ์๋ค๊ณ ์๊ฐํ๋๋ด์ ใ ใ ใ ใ ์์ ํด์ฃผ์ธ์ฉ ~ ใ ใ
์ผ๋ ค์ ๋จน์์ผ๋ฉด ๋ ์ข์์ํ ๋ฐ...๋ผ๊ณ ์๊ฐํ์ด์
์ฐ์โก
๋ง์์ง์~~์์ฆ ์ฌ๊ธฐ๋ ์ฐ์ ์์ฒญ ๋์ค๋๋ผ๊ตฌ์
๋ฌ์ฝค~~
์๊ฑฐํธ์์ ์๋ฅ๋ฅผ~^^ ์๊ฒ๋ ๊ด์ฐฎ๋ค์~^^
ใ ใ ํน์ต์๊ฑธ ์๋จน๋๊ตฐ
์ธ์ผํด์ ๋ฌ๋ผ๊ณ ์์ค๋ง์ธ ๋๋ ํ ์์๋ค์ฉ ใ ใ
๊ฐ์ ๋งํด์ฃผ๊ณ ํ ใ