다이어트 일기
10월 23일 (음식 1139kcal, 운동 20kcal)
모미momi
- 2017.10.24 20:27
- 32
- 0
- 음식
- 운동
1139/ 1504
20/ 251
성공
(134)
아침식사 : 35kcal (3.07%)
| [풀무원] 유기농케일녹즙 | 35kcal |
오전 간식 : 343kcal (30.11%)
| [머드스콘] 코코넛망고스콘 | 343kcal |
점심식사 : 552kcal (48.46%)
| 돈코츠라멘 | 399kcal |
| 규동 (쇠고기덮밥) | 153kcal |
오후 간식 : 48kcal (4.21%)
| 자몽에이드 | 48kcal |
저녁식사 : 161kcal (14.14%)
| 양상추 | 4kcal |
| 두부 | 88kcal |
| 삶은당근 | 29kcal |
| [올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유 | 40kcal |
운동 : 20kcal
| 스트레칭 | 20kcal |
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