[다신 9기 운동미션] 8일차 등록 완료
황금향
하루 쉬었다고 스쿼트가 힘드네요 ㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
황금향 ㅋㅋ 저도 지난 달에 힙업, 슬림팔, 다리운동, 줄넘기까지 도전했다가 중간에 반밖에 성공 못했어요처음에는 할수 있을것 같았는데 나중에는 운동량이 너무 많아져서 헥헥헥...
정녕코 다행히(?) 다신9기는 버핏 20개까지만 하더라구요 ㅋㅋ예전에 버핏30일도전할때(미첬지 힙업이랑 버핏이랑 30일 도전 같이하고 있었어요 ㅋㅋ) 한40~50회넘어가면 숨넘어갈것 같고 정신이 혼미해져서 쉬었다하고 했던기억이 ㅋㅋㅋ
저보다 일찍 시작하셨네요 저는 오늘이 3일차인데 한번도 안해본 버핏테스트가 있어요 악마의 운동이라는데 벌써 잘할수 있을지... 걱정되요동영상 동작은 좀 따라할수 있을것 같긴 하던데...ㅋㅋ오늘도 화이팅하세요~~~
먹어봤던그맛!!꽃별처럼 아이쿠야 ㅎㅎ 첫날만큼 스쿼트가 "또" 힘드네요 ^^몇일했다고 좀 익숙해지나 싶더니만 내일 근육통 예고네요ㅋㅋ
저도 안쉬어도 항상힘든스쿼트라는말에공감:) ㅎㅎ 오늘동 힘내서 다이어투~~~ 아자자 ㅎ
전전 ㅠ 안쉬어두 힘드네요 ㅎㅎ화이팅
30일 아침먹기 54일차 성공!
놀란현미에 놀라고싶어요!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
황금향 ㅋㅋ 저도 지난 달에 힙업, 슬림팔, 다리운동, 줄넘기까지 도전했다가 중간에 반밖에 성공 못했어요
처음에는 할수 있을것 같았는데 나중에는 운동량이 너무 많아져서 헥헥헥...
정녕코 다행히(?) 다신9기는 버핏 20개까지만 하더라구요 ㅋㅋ
예전에 버핏30일도전할때(미첬지 힙업이랑 버핏이랑 30일 도전 같이하고 있었어요 ㅋㅋ)
한40~50회넘어가면 숨넘어갈것 같고 정신이 혼미해져서 쉬었다하고 했던기억이 ㅋㅋㅋ
저보다 일찍 시작하셨네요 저는 오늘이 3일차인데 한번도 안해본 버핏테스트가 있어요 악마의 운동이라는데 벌써 잘할수 있을지... 걱정되요
동영상 동작은 좀 따라할수 있을것 같긴 하던데...ㅋㅋ
오늘도 화이팅하세요~~~
먹어봤던그맛!!꽃별처럼 아이쿠야 ㅎㅎ 첫날만큼 스쿼트가 "또" 힘드네요 ^^
몇일했다고 좀 익숙해지나 싶더니만 내일 근육통 예고네요ㅋㅋ
저도 안쉬어도 항상힘든스쿼트라는말에공감:) ㅎㅎ 오늘동 힘내서 다이어투~~~ 아자자 ㅎ
전전 ㅠ 안쉬어두 힘드네요 ㅎㅎ
화이팅