[다신 9기] 미션 등록
[다신 9기 운동미션] 5일차 등록 완료
먹어봤던그맛!!
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- 2017.10.25 09:41
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![[다신 9기 운동미션] 5일차 등록 완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3212/wm_3211586_1508924918_1.jpg)
회사에서 미션완료
-미션하려고 아침 출근부터 틈틈히 사진찍고
운동합니다 정말 좋은습관 만들어주네요
새벽운동6-7시
스트레칭
트레드밀
미션 한번더하기^^;;
스쿼트 50*5회
런지 25*3회
우드찹50*3회
플랭크는 누워야해서 딱한번 ㅠ
![[다신 9기 운동미션] 5일차 등록 완료](/img/player/ico_play_off.png)
| 01:00 ![[다신 9기 운동미션] 5일차 등록 완료](/img/player/ico_expand_off.png)
![[다신 9기 운동미션] 5일차 등록 완료](/img/player/ico_sound_off.png)
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매일꾸준히노력파 ㅎㅎ 저두 다른분들 노력에 감탄하는데
같이 화이팅해서 예쁜몸매 만들어요^^
와우! 회사에서 까지... 열정이 대단하세요😍👏👏 그런 자세 본받아야겠떠용🙏 오늘도 화이팅💓
정녕코 감사해요
3번운동해요
새벽에 한시간 헬스장
점심에 등산한시간
저녁에 한시간 헬스장
지금처럼 틈틈히 미션하구요 ^^♥
아침 일찍부터 운동을... 대단하시네요
꼭 원하시는 대로 다이어트 성공하시길 바랄게요~~~