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다이어트 식단

라면이 넘 먹고파서, 200칼로리대로 해 봤어여.

다신등급

샨딩

1
  • 2017.10.25 14:25
  • 1,620
  • 4

라면이 넘 먹고파서, 200칼로리대로 해 봤어여.

라면이 넘 먹고파서, 200칼로리대로 해 봤어여.


🍲🍴
✔진라면(봉지) 매운맛 👉 스프 3/4 ,건더기스프 투하!
✔면 X 👉 '해초국수'면으로 대체 (41칼로리)
✔계란1개 풀다
✔청양고추1
✔느타리버섯 한움큼
✔애호박 약1/3 채썰어서
✔고추가루 2~3ts (얼큰한 거 좋아해영)

※콩나물,팽이버섯 넣어도 조아여.
냉장고에 있는게 느타리버섯이어서 전 그거 넣었어여😈

다욧 두달 넘어가면서 지금 긴 정체기를 겪고있어여ㅡㅜ
라면없인 못 사는데 밀가루랑 면 끊고사느라 끙끙..

대리만족 라면느낌이라도 내봤어요.

진라면 다 먹음 500칼로리!!입니다! ㄷㄷㄷ
못 먹어 못 먹어~~~~~~ ㅠㅠ

기름에 튀긴 라면면발로 끓인게아니라서,
확실히 국물이 완~~~~~~~전 깔끔 그 자체예여.
매우매우 깔끔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저 궁물도 거의 안 먹었습니다.
건더기만 건져먹음.

100%만족은 아니구여.
라면,짜장면 등 각종 면 폭식증. 퓨ㅡㅜ
일단 막아봤습니다.



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  • 다신
    샨딩 2017.10.27 19:48

    원대로 면사랑♡♡♡ㅎ 이런거 좀 쟁여둔거 일케 써먹네요. 칼로리 넘 착하죠.

    답글
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  • 지존
    원대로 2017.10.27 18:31

    저도 면먹고 싶을때 해초국수로 비빔도하고 라면대용으로 해봤는데 괜찮더라구용

    답글
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  • 다신
    샨딩 2017.10.27 13:16

    Yghw1225 폭식 터질까봐, 라면 비슷하게라도 먹어봤어요. 라면의 착착 붙는ㅋㅋㅋ 맛은 아녜요. 국물이 깔끔한 담백한 맛?

    답글
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  • 입문
    Yghw1225 2017.10.27 10:18

    그런방법이있군용

    답글
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