안녕겨울아 흑흑 그러게여 어젠 운동 쉬었어요 ㅜㅜ 걷기만 17000보 정두.. 솔솔이버섯 저도 오늘 회식이요 ㅜㅜ근데 삼겹살입니다...좋아하지도않아요...ㅋ 52키로까지- 아 요즘 몸 안좋으셔서 쉬시는줄알았아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 새벽 운동... 위험하지않아요ㅜㅜ? 춥기두하구요 limsw24 하.. 한달 건너뛰어서 양이 장난 아니신 하더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 네 고맙슴니당 담요덮고있어야겠어요!

운동의 적은 생리...양 많으시면 쉬는걸 추천드려요ㅠ 식단은 처음보다 많이 널널해지셔서 다행이네요. 아! 그리고 생리중이니까 아랫배 꼭 따땃하게 하고계세요~ㅎ

파프리카 저는 잘 못먹는데ㅠㅠ
모슈님 오랜만이네요!!!!ㅎㅎㅎㅎ
저도 한동안 소홀해서ㅠㅠ식단은 잘 지키고있는데 전 운동부족......
운동할시간이 너무 없어져서 새벽운동을 해야하는데 요즘 추워져서 다시자는걸 반복해서 큰일이에요ㅠㅠ

생리하믄 진짜 운동하기 싫어요 전 이제 끝나서 황금기인데 오늘 회식요 ㅠㅠ 다행히 소고기 먹는데용

우와 식단 짱짱이네용ㅎㅎ탄력받으신거같은데 생리라니ㅠㅠ