다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이안빠져요ㅜ
1015
- 2016.01.19 17:37
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하루에3끼다합쳐서400칼로리가안넘는데..운동도 1시간반정도하는데1.5킬로정도밖에안빠졋는데...원래1주일땐별로안빠지나요?
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탄력받을때까지시간이좀걸려요ㅎㅎ
조급해하지 마세요~뭐든 꾸준함이 중요합니다. 그상태로 계속하면 당연히 빠집니다
넘 조급해하시는거 같은데..
사람마다 다르겠지만 전 첫 일주일 4키로 정도 빠졌었고 드릅게안빠질땐 일주일내내 그대로일때도 있었어요ㅋㅋ..
빠질거에요 느긋느긋!!