대학 와서 자취하면서 생활패턴 엉망되고 아침 거르는건 기본에 주말이면 오후1~2시에 일어나 점심 겸 저녁으로 치킨 먹고;;; 이렇게 살았더니 8개월동안 6키로가 쪄버려서..ㅠ 키도 작고 원래도 통통한 편이었는데 더 쪄버리니까 노답ㅠ 그래서 독한 마음 먹고 다이어트 시작하면서 먹을 것들 질렀었는데(자취방엔 냉동식품, 통조림, 간편조리 식품 이런거 밖에 없어요..ㅠ) 오늘 배달이 왔네요!
아침으로 먹을거리들이랑 폭발(?)을 막기위한 간식들이에요ㅎㅎ 정작 주식이 될 고구마와 닭가슴살은 아직 안왔네요ㅠ
아침은 과일/미주라토스트/그레놀라+우유
점심은 학교에서 먹어야 되니 일반식(학식)
(학교 안가는 날은 고구마+우유/닭가슴살)
저녁은 과일/고구마+우유
다이어트 계획은 이렇고 오늘로 3일째인데 아직은 잘 지키고 있습니당ㅎㅎ;;
앞으로도 화이팅!!!