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복부비만 좋은 꿀팁 알려주세요

다신등급

hanuruchang
  • 2017.10.26 17:34
  • 132
  • 1

겉으로 보기에 팔다리가 말라서 말라보여요
근데 진짜 복부비만이 심해요
뭘로 빼야ㅠ할까요.........
친구들한테 말하면 답정너 취급.....

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    소이콩콩 2017.10.26 18:21

    저랑 똑같으시네요ㅠㅠㅠ팔다리 말라서 남들은 언뜻보기에 안뚱뚱하다고 생각하는데 넘실거리는 뱃살때문에 저도 스트레스에여..;;요즘그래서 저는 하루 천칼로리 미만으로 먹고 플랭크나 티파니 허리운동같은걸로 운동중이에요 아직 몸무게는 많은 변화가 없지만 그래도 배가 좀 탄탄해지는 중입니당 같이 열심히해서 날씬한 허리를 가져보아용!!😆

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