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다이어트 일기

01월 19일 (음식 782kcal, 운동 878kcal)

다신등급

빼꼬빼꼬8ㅅ8

 1
  • 2016.01.19 18:08
  • 90
  • 0
점심식사 : 478kcal (61.13%)
닭죽 261kcal
사과 17kcal
죽순볶음 70kcal
닭백숙 72kcal
코다리찜 58kcal
저녁식사 : 284kcal (36.32%)
닭죽 261kcal
도토리묵 23kcal
간식 : 20kcal (2.56%)
[덴마크우유] 덴마크모카라떼 20kcal
운동 : 878kcal
보통 걷기 429kcal
플라잉 요가 300kcal
런닝머신 걷기 100kcal
플랭크 6kcal
스쿼트(세트) 19kcal
줄넘기(세트) 24kcal
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