다이어트 일기
10월 26일 (음식 1522kcal, 운동 533kcal)
은빛마녀
- 2017.10.27 17:04
- 24
- 0
- 음식
- 운동
1522/ 1258
533/ 210
성공
(59)
아침식사 : 281kcal (18.46%)
| 오이지 | 2kcal |
| 메추리알장조림 | 11kcal |
| 잔멸치볶음 | 15kcal |
| 돼지갈비 | 101kcal |
| 쌀밥 | 152kcal |
점심식사 : 987kcal (64.85%)
| 짜장면 | 785kcal |
| 찹쌀탕수육 | 202kcal |
저녁식사 : 254kcal (16.69%)
| 찐고구마 | 143kcal |
| 쇠고기 살치살 | 111kcal |
운동 : 533kcal
| 만보걷기 | 433kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 100kcal |
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