다신8기 체지방줄이기반
10.27 금 만보&홈트
화이팅1030
- 2017.10.27 23:28
- 49
- 0
오늘은 만보를 꼭 채우리라는 다짐으로
2000보 정도 모자라서 제자리 걸음으로 만보 채웠습니다.
20븐 타이머 맞추고 쉬지 않고 제자리 하니
1.8키로 정도 걸었다고 나오네요~~
마스크팩 붙이고 팩 하는 동안 걸으면 되겠다 싶었는데.
평소 같으면 이정도 붙이면 살짝 표면이 마르는 느낌이 드는데 땀이 살짝 나서인지 20분이 지나도 촉촉하네요ㅋㅋ
뭔가 모공이 열려서 에센스가 쏙쏙 들어갈것 같기도 하고.. 땀구멍이 막혀서 더 안 좋을것 같기도 하고ㅋㅋㅋ
제자리 걷기전에 홈트도 했습니다.
5분 전신운동이였나?
짧아서 인지 금방해서 너무 좋았어요ㅋㅋ
서서히 늘려가는걸로!!
오늘부터 플랭크 뱃지 도전도 해볼 예정입니다.
꼭 성공하길 바라며 오늘 1일차 하러 전 이만!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
N
-
2
건강한묘령낭자
N
-
3
쳇바퀴돌리는다람
N
-
4
튼튼45
N
-
5
디룩디룩시러
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기