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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

종아리근육..?알..?

다신등급

ziaco
  • 2014.09.26 11:40
  • 184
  • 9

종아리 알인지 근육인지...어떻게 빼요..?주므르면 빠지나요..?

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  • 정석
    오아이우잉 2014.09.30 22:06

    꾹눌러주세요

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    ziaco 2014.09.28 08:34

    여름이 두렵지않게 저두요..ㅠ

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    ziaco 2014.09.28 08:33

    한회장님 l자다리를 꾸준하게해봐여겟어여!ㅎ.ㅎ

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  • 초보
    여름이 두렵지않게 2014.09.27 10:48

    하 알때문에 미치겟네요

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  • 정석
    한회장님 2014.09.26 12:34

    너무근육형으로 심각하면..
    종아리수술말고 종아리보톡스는 괜찮은듯 ㅜㅜ
    너무심해서 한번 맞아봤는데 .. 확실히.. 달라요
    그래도 운동시작하면 알이 다시서는데 운동을
    알이 배기지않도록 하는게 좋을듯!
    저도 L자다리추천이어요~ㅋㅋ

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    ziaco 2014.09.26 12:31

    목표52★ 아~고맙습니당ㅠ틈틈히 스트레칭해야겟어요

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    ziaco 2014.09.26 12:30

    Monsil 아하!감사해용

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  • 정석
    ssogi 2014.09.26 12:26

    저도 알부자인데.... 벽에 다리 붙이고 L자로 있는거랑 스트레칭이 제일 좋은것같아요 ㅠㅠ

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    Monsil 2014.09.26 11:56

    주물러서 풀 수 있지만 생각 이상으로 주무르셔야....
    푸는것도 중요하지만 안생기는것도 중요하죠
    걷는 습관에 따라서도 알이 덜생길 수 있다니까 꼭 찾아보셔요!

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