다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
약속 연어무한리필 vs 사케동
김혠니
- 2017.10.28 03:00
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스트레스와 생리전 증후군을 못이기고 5일 술 야식으로 달리고 운동 식단 다시 시작한지 4일째네요 몸무게도 어느정도 돌아왔는데 이놈의 약속은 안잡고 싶어도 마음처럼 안되고..
다행히 연어찬양자랑 만나는거라 연어 먹을거같은데 사케동을 먹자니 밥이 신경쓰이지만 1인분만 먹음 끝이고 무한리필집을 가자니 연어도 정신놓고 먹음 살찔거같고...안먹고싶은데 그럴 수없어 슬프네용ㅜㅜ
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연어는 괜찮아요ㅎㅎ 어치피 위가 줄어서 생각보단 안들어가요.....경험입니다! 4일 폭식하고 일주일 다시 조절하고 뷔페갔는데 2접시먹고 배불러서 당황했던 경험이있어요.
연어는 많이드셔두 괜찮아요ㅎ 먹다가 토하고 또 다시 먹고 또하고 먹을 정도의 폭식도 아닌데 즐겁거ㆍ드세요ㅎ