저녁 ㅠ
젤리슈
오늘 너무 많이 걸어서 힘이 없어서 ㅠ원래 계획은 삶은계란에 양상추에다 머스타드 조금인데4시간 이상 걸었어요.오늘은 운동 쉬는걸로 해야겠어요.저녁 먹기는 했지만 ㅠ배부르다 느낌은 없고맛있다는 느낌만 남았어요.분발해서 식단조절 더 잘해야겠어요.오늘도 검은 유혹이 많았지만꾹 참았습니다!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
[다신 9기 식단미션] 5일차 등록 완료
30일 플랭크 6일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.