다이어트 식단
다이어트로 인한 나의 식단 비교
삐샤냐옹
- 2017.10.28 20:56
- 1,590
- 14
저는 요리를 좋아하고, 맛있는 요리와 술을 마시는 낙으로 살아왔던 사람입니다.
특히 맵고 짠 음식을 엄청 좋아해서 항상 자극적인 음식만 먹곤 했지요ㅋ 대신 단 음식은 별로 안 좋아해서 다행ㅎㅎ
저렇게 술안주를 거하게 차리고~ 남친이나, 가족이나, 혹은 혼술을~~~ 캬~~~~~
결국 4년 동안 20킬로 불어나고, 드디어 결심 다이어트ㅠ
진짜 상상도 할 수 없는 음식을 만들고, 즐기던 술도 끊고,
야식으로 술포함 3000칼로리 이상 먹던 것을, 하루 1000칼로리를 먹고 있으니ㅎㅎ
웃프지만, 좀 더 열심히해서 저도 4년전 몸으로 ㄱㄱ하려구요ㅋ
이제 2주 쫌 더 된듯하네요ㅋ 3~4킬로 감량 했는데..
이제 시작이니만큼 열심히 자극받으면서 힘내고 있움돠ㅋ
울님들도 홧팅팅임돠ㅋㅋ
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사진 첨부
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원대로수댕수랑 헤헷ㅋ감샤합니다!!!!!!!
아래쪽 사진이 훨 맛있어보여요 응원합니다
화이팅입니다~~
선구사랑두블링 저와비슷하신분들이많군욤!!!!처음에는힘들었는데,어느정도시간지나니깐~김치만먹어도맵더라구욤ㅋ일주일에한번은치팅데이갖고,술은약속있는날만~한달에한두번은마셔서,폭식안하려구노력중이에용~홧팅홧팅해욤!!!꼭성공합시당!!!!!!
저랑 진짜 똑같으시네요
저두 술,맵고.짠거 이세가지가 너무 힘들어요..술이라도 안먹음되는데 ㅠㅠ
자극받구가요
저랑비슷하네요.. 홧팅합시다!!
앙큼날씬 이제시작하니깐ㅋ우린꼭성공할수있을꺼야요!!!홧팅홧팅임돠!!!!!
저는 1년동안 10킬로...ㅠㅠ
우리 열심히 다욧해서 성공하자요~~~
홧팅!!!
haileyb 좋게봐주셔서감샤합니당😍
다이어트식도 맛나보여요 멋져용