다이어트 일기
10월 28일 (음식 909kcal)
내무라
- 2017.10.28 23:12
- 29
- 0
어제 좀 적게 먹어서 빠졌는데 오늘은 헬게이트...
엄마가 김치전을 만드셨다...
약 일주일 이상 간기 적은 음식들만 먹다가 오랜만에 김치전 먹으니까 염분 때문인지 뭔지 얼굴 땡땡 부었다ㅜㅜ 내일 몸무게 재는 게 두려브다
물은 3L 이상 마셨다
- 음식
- 운동
909/ 800
0/ 200
실패
(309)
오후 간식 : 212kcal (23.32%)
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) | 45kcal |
| [허벌라이프] 단백질쉐이크 민트초코릿맛 | 90kcal |
| [뚜레쥬르] 초코쿠키 | 40kcal |
| 김치전 | 37kcal |
저녁식사 : 697kcal (76.68%)
| 김치전 | 612kcal |
| [뚜레쥬르] 초코쿠키 | 85kcal |
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