다이어트 식단
아침!그리고 속이 안 좋은 시작
젤리슈
- 2017.10.29 08:03
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오늘은 식빵,양상추,계란이랑 맛살 기타 등..다진 재료입니다.
이렇게 접어서 먹으면 샌드위치가 되지요!!
아침에 눈바디하는까 뱃살이 빠졌네요.
식단이 무리를 했는지 ㅠ속이 안 좋네요.
점심에 좀 챙겨서 먹어야겠어요.
의지는 덜 챙겨먹고 싶은데
위가 안 좋아서ㅠ
가끔 무리하면 속이 안 좋아지고 합니다.
어제 점심을 너무 소량만 먹었나봅니다.
토 하기는 싫으니까 점심은 좀 먹어야겠어요.
님들 속이 안 좋아지면 그때는 꼭 밥 좀 드세요.
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