[다신 9기] 미션 등록
[다신9기 1주차별 미션] 등록완료
스벨뜨
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- 2017.10.29 18:38
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✔1.전신사진 등록
![[다신9기 1주차별 미션] 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3219/wm_3218614_1509302324_1.jpg)
![[다신9기 1주차별 미션] 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3219/wm_3218614_1509302324_2.jpg)
7일이 되어서 이렇게 미션등록합니다~^^
몸이 많이 가벼워진것같아요~~
미세한 차이가 느껴지네요😁😁
✔2.가벼운산책 등록
![[다신9기 1주차별 미션] 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3219/wm_3218614_1509302324_3.jpg)
![[다신9기 1주차별 미션] 등록완료](https://data.0app0.com/diet/Board/3219/wm_3218614_1509302324_4.jpg)
가족들과 함께 산책했어요^^
✔3.다이어트를 통해 자신이 잃은 5가지
1)나쁜식습관(저는 과자와 빵을 너무 좋아해서 하루라도 안먹으면 안되었는데 이렇게 다이어트를 시작하고 한번도 먹지 않았어요)
2)칙칙한피부(물을 많이 먹어서 그런지 변비도 없고 피부도 좋아진것같아요)
3)즐거운 야식시간(저녁먹고 난후 항상 출출해서 야식을 먹었는데 야식을 끊었어요)
4)볼록나온뱃살(다이어트후 뱃살이 좀 들어간것같아요)
5)술(맥주보다 회에 소주를 좋아했는데 안마시고 있어요)
*혼자 다이어트 했으면 이렇게 7일째까지 못왔을텐데
도전9기로 인해서 여기까지 온것같아요~~
마지막까지 홧팅하겠습니다^^♡
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비밀 댓글 입니다.
헉 대박
무슨 변화가 이리 심각하게 👍
도데체 어케한것인가용??
30일이후변화 가장기대되는 1일 짱짱 👏👏👏👏
프리스탈 감사합니다^^같이 으쌰으쌰해용~~!!
와우뱃살이엄청달라지셨어요~.
일주일만에엄청난변화~앞으로도화잇팅입니다~.^^*
껌지니 감사합니다~~응원의 댓글을 받으니 힘이 더 납니다~!!우리 같이 홧팅해요!!
일주일만에 이런변화가 생길수있네요
잘하셨어요~ 자극받고갑니다ㅎ
둘리다이어터 좋은결과가 있으실거에요~~화이팅입니다^^!!
저도 7일날 눈바디에서 차이가 나련지 ㅠ 이글 보고 자극받아서 열심히해야겠네요~~
교촌매니아 네~감사합니다^^끝까지 홧팅해요!!
와~~차이가 눈에보여요.
1주간 수고 많으셨어요